Eleições 2010

Época de Eleições todo mundo conhece! É um monte de papelzinho por todo lado e os candidatos mais estranhos na TV e nos rádios.

Mas temos de lembrar que é um momento ímpar nas nossas vidas, de podermos escolher nossos representantes. Apesar da condição de voto obrigatório acabar por afastar muita gente do real sentido das eleições e fazer com que muitos votos de protesto (aqueles em que o cidadão vota em um candidato engraçado qualquer, só pra contrariar) apareçam, temos de nos conscientizar como cidadãos e fazer a nossa parte. Por isso hoje vamos falar sobre as eleições. Não sobre candidatos ou partidos, mas sobre o objeto mais importante do pleito, o voto.

Votar é o maior exercício da democracia que pode existir. É pelo voto que escolhemos a pessoa que acreditamos ser a mais qualificada para nos representar e lutar pelos nossos anseios. Por isso, é tão importante conhecer o candidato em quem votamos e verificarmos se ele realmente trabalha de acordo com os nossos ideais. Antes de votar, devemos pesquisar o máximo possível sobre nossos candidatos e avaliarmos se realmente ele merece nosso voto, se ele realmente tem as mesmas convicções que nós possuímos e principalmente nos certificarmos de que na sua vida política e particular, não existam problemas judiciais ou quaisquer outras circunstâncias que abalem nossa confiança.

Ainda que a política no nosso país esteja bastante desacreditada devido a tantos escândalos e falcatruas, devemos buscar candidatos que realmente tenham o desejo de fazer alguma coisa pela população e estejam dispostos a trabalhar para atender as nossas necessidades. Votar nulo ou em algum candidato "engraçadinho" que aparece, não é a melhor forma de protestarmos. Esses votos, devemos lembrar, apenas fazem com que outros candidatos do partido, muitas vezes envolvidos em escândalos anteriores, entrem novamente para a vida política, puxados pelos votos que o candidato "testa de ferro" recebeu, ou seja, estamos reelegendo políticos corruptos através da eleição do nosso candidato do voto de protesto.

Por isso, vamos fazer diferente nessas eleições. Vamos protestar com consciência, votando em candidatos que nos transmitam confiança, pesquisando sobre suas vidas e elegendo pessoas que realmente sintam vontade de mudar o nosso país para melhor.

A internet é uma ferramenta que pode ajudar muito. Alguns sites, como o www.excelencias.org.br , ajudam nas pesquisas e disponibilizam dados dos candidatos para que possamos escolher melhor.

Em 2010, vamos votar pensando em nós todos. Vamos votar direito! Essa é a melhor forma de protestarmos contra tanta corrupção e impunidade que estão na política no nosso país. No dia 03 de Outubro, leve seu título e um documento com foto e cumpra seu papel de cidadão:

VOTE CONSCIENTE!

Você está em dia com a sua pele?

A pele é nosso cartão de visitas e reflete como está nossa saúde. Por isso, é muito importante que tenhamos com ela os mesmos cuidados que temos com o restante do nosso corpo. Para ter uma pele bem cuidada, é preciso muita disciplina e produtos de qualidade, assim, você a mantém bonita e saudável. Limpar, tonificar e hidratar, são cuidados diários que não devem ser esquecidos. E devem se estender a todo o corpo, não só ao rosto.

Mas é sempre bom lembrar que o cuidado com a pele começa de dentro. Ou seja, precisamos ter uma alimentação saudável e balanceada para refletirmos essa saúde na pele. Beber bastante água (de 8 a 10 copos por dia), comer verduras, legumes, frutas e alimentos com fibras, faz com que seu corpo tenha os ingredientes necessários para funcionar corretamente e manter a sua pele em dia.

Entretanto alguns cuidados específicos podem ser tomados em cada faixa etária e ajudam a minimizar os efeitos do envelhecimento:

Dos 20 aos 29: Fase em que se deve controlar o excesso de oleosidade e iniciar um tratamento cosmético preventivo contra o envelhecimento. Convém também ficar longe do cigarro e do excesso de sol.

Dos 30 aos 39: é a hora de começar a usar cosméticos protetores e reparadores, que possam manter a pele sadia e jovem. Essa é uma fase de manutenção dos cuidados.

Dos 40 aos 50: Muuuuuuuuuuuuuuuuuuuuiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiita hidratação. Nessa fase, com o início da menopausa, os hormônios se descontrolam e a pele começa a ficar flácida e sem viço.

Após os 50: Seguir hidratando e associar técnicas e produtos distintos pode trazer melhores resultados.

Mas independentemente da idade, tenha sempre em mente: FILTRO SOLAR.

Ande sempre com um protetor solar na bolsa para que você possa reaplicá-lo várias vezes ao dia! O sol é uma coisa maravilhosa, mas se você não se proteger, pode ter recordações nada agradáveis na pele.

Cuide de você e seja muito mais feliz. Afinal, nós somos os únicos responsáveis por nós mesmos, não é verdade?

Fontes: globo.com, marcelomartinis.wordpress, thefashionableme.blogspot, pais&filhos, vila mulher